Grandir.
Changer.
Avancer.
L’adolescence peut parfois donner l’impression que tout bouge en même temps. La kinésiologie offre un espace pour prendre du recul, mettre des mots sur ce qui se passe et avancer à son rythme.
Et si tout n’avait pas besoin
d’être géré seul ?
Entre les études, le regard des autres, les émotions, les changements du corps et les choix qui arrivent, il est normal de chercher ses repères. La séance permet de faire une pause et de travailler autour d’un objectif qui a du sens pour l’adolescent.
Ce qui peut prendre
trop de place.
Il n’est pas nécessaire d’attendre que la situation devienne importante. Un accompagnement peut simplement aider à retrouver davantage de confort et de confiance au quotidien.
À l’école
Concentration, examens, organisation, motivation, peur de l’échec ou impression de ne pas être à la hauteur.
Dans les émotions
Stress, pression, manque de confiance, grande sensibilité ou difficulté à mettre des mots sur ce qui est ressenti.
Dans les relations
Regard des autres, difficulté à trouver sa place, affirmation de soi, tensions ou sentiment d’isolement.
Dans le quotidien
Fatigue, sommeil perturbé, changement de situation, perte de repères ou besoin de retrouver un équilibre.
Simple. Personnalisée.
À son rythme.
Chaque séance commence par un échange. L’objectif est défini ensemble avant d’utiliser les outils de kinésiologie adaptés à la situation.
On échange
Un temps pour comprendre ce qui amène l’adolescent et ce qu’il souhaite travailler.
On définit un objectif
Un objectif concret est choisi ensemble, en fonction de ce qui compte réellement pour lui.
On travaille
Le test musculaire et les différentes techniques utilisées permettent d’explorer ce qui peut être travaillé autour de l’objectif.
On fait le point
Quelques instants pour revenir sur la séance et échanger simplement sur la suite.
Et les parents
dans tout ça ?
Il n’y a pas de règle particulière. L’adolescent peut venir avec son père, sa mère, les deux… ou venir seul.
Les parents peuvent rester pendant la séance s’ils le souhaitent, mais ils peuvent également profiter de ce moment pour s’absenter.
Avant la séance, nous pouvons bien sûr prendre quelques instants avec le ou les parents pour comprendre ce qui les amène.
Et si on commençait
simplement par en parler ?
Un premier rendez-vous peut être l’occasion de faire connaissance, de poser les choses et de voir si cet accompagnement correspond à la situation.
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Ils en parlent mieux que moi
Quelques mots de parents et d’adolescents accompagnés au cabinet.
1er séance de kinesiologie pour mon fils de 15 ans et Christophe a su le rassurer et le conseiller pour qu’il appréhende mieux ses…